Zeynepmum kız ben yükleme yaptım 1. Saat tokluk 212 çıktı 2. Saat tokluk 113
5 gündür diyet yapıyorum günde 3 kere ölçüm yapıyorum sabah öğle akşam, açlık - tokluk , sabah tokluk daha o seviyeye gelebildi (140) , diğer öğünler 100-110 iyi de seninki bana göre çok çok iyi bence