Hapyymami zorla demişti bi arkadaş hiç zorlama tamamen bedenine uygun davran ilk 12 hafta böyle olur zaten. Sonrasında yememeye devam edersen bi ihtimal sıkıntı olur. Ben ilk 12 haftada hiç yiyemedim hele protein içeren et balık yumurta yaklaşamadım bile 3 kilo verdim 12 Haftada. Sonra noldu tospik bebeğim şimdi haftasından önce ve ben 18 kilo aldım 39.haftadayım 😅