Lajic benim öyleydi 29uncu haftamda başladı bebek baskı yaptığından organlarımıza malesef ki bunu yaşıyoruz 32inci haftamda ters dönmüştü bu beni bıraz rahatlatmıştı youtubeden hamileler için nefes egzesizleri var mutlka nefesle sorun yaşadığınızda yapın çok iyi geliyor bebek pozisyon değiştiriyor rahatlıyorsunuz yastığınızı yüksek tutun yatarken ve bir iki damla yine yastığınıza lavanta yağı damlatın rahat uyumanızı sağlayacaktır sağlıkla kucağınıza alın inşallah herşey geçici bir süreç