Beslenme konusu

Gokhansongul

Merhaba kizlar 6+4 gunluguz de ne tür besinler yiyip içiyorsunuz sizce meyveli kefir faydalı mı aldimda kullanmadım daha içen var mı?

Minigindunyasi

Gokhansongul kefir sade içmek daha yararlı ama sade içemiyorsan evde muzlu süt gibi yapabilirsin ve mutlaka hergun meyve tüketmeye calis ve kuruyemis

Cigdemmylmzz

Gokhansongul ben doktorumun bana söylediklerini yazayım
Haftada 1 mutlaka balık ve ton balığı( ben tton balığı sevmediğim için yiyemedim), kefir, süt, ceviz, sebze yemek lazım, maydonuzu bana yasakladı ben içinde maydanoz olan hiç birşey yemedim ve en önemlisi doğal ev yoğurdu dedi ilk haftalarda folik asit çok önemli en çokta mercimekte var, yemeğini salatasını hertürlü tüketmelisin canımm

Cigdemmylmzz

Gokhansongul birde doktorum çok fazla meyve vermedi bana yani günlğk hayatında meyve ne kadar tüketiyorsan o kadar demişti ama ben meyveyi çok sevdiğim için zaten her akşam bolca yiyorum bi zararı yok 😃

star3star

Gokhansongul bende sizinle gün olarak aynıyım.hamike olmadan önce kahvaltı felan hic yapmazdım bir öğün yemek aksamda çayın yanına bisküvi felan yerdim.ama hamile olduğumu öğrendiğimden beri sabah kahavltımı yapıyorum ama her gün yumurta yiyemiyorum ben oyuzden bir gün yumurtalı peynirli kahvaltı yaparken diğer gün süt yulaf yiyiorum.ben aksamları yemek yiyemiyorum midem öyle alışmışki aksam yediğimi hazmetmiyorum oyuzden kahvaltımı 9 gbi yapıyorjm 12.30 gibi bi ara meyve yada kefir içiyorjm.4 gibi yemek yiyip aksam kuruyemiş yiyiorum.zaten ilk üç ay ekstra bi enerjiye ihtiyac yok bebek kandan besleniyo.3 aydan sonra biraz daha arttırırım yemek düzenimi ama sebze ağırlıklı besleniyorum.şeker ve karbonhidratı kestim.

Gokhansongul

Cigdemmylmzz ben de meyve yemeyi aksatmamaya çalışıyorum ☺️

Gokhansongul

star3star bende öyle canim düzenli beslenmezdim ama şimdi bende ister istemez zaten acikiyorum her dakika bir şeyler yemeye çalışıyorum da sana bir şey sorucam sen gittiğinde bebeğini gördün mü bende şuan sadece geçen gittim kese vardı haftaya salı tekrar gidecem o yönden endişeliyim bende

star3star

Gokhansongul geçtiğimiz perşembe günü keseyi gördük.kalp atışlarınıda izletti doktorum ama seslerini duymadık seslerini nasipse bu perşembe günü dinlemeye gidicez

Gokhansongul

@“Minigindunyasi”#p20 o zaman her gün içeyim ben☺️

Gokhansongul

star3star bende salı günü gideceğim canım inşallah duyabiliriz bizde

star3star

Gokhansongul inşallah canım herşey güzel olucak inşallah

Gokhansongul

star3star Allah’ın izniyle inşallah canım benim insan tedirgin oluyor değil mi takı o kalp sesini duyana kadar

star3star

Gokhansongul ben tüp bebekle hamile kaldım 6 yıllık evliyim ve 3 başarsız tüp bebek denemem var.4.denememizde pozitifi gördük ikizlere hamileyim.ama okadar negatifi görünce hayla rüya gibi geliyo inanamıyorum açıkçası.daha hiçbişey hissedemiyorum sanki rüyadan uyancakmışım gibi geliyo.allahım isteyen herkese nasip etsin inşallah

Gokhansongul

star3star ayy maşallah canım Rabbim hevesini yarı yolda birakmasi. Allah’ım hayırlısıyla kucağına almayı nasip etsin benimde ilk bebeğim olacak Allah’ın izniyle İnşallah insan inanamiyor ya ben halen bazen şaşırıyorum hamileliğin diye

star3star

Gokhansongul çok sağol canım amin inşallah hepimiz için hayırlısı olsun inşallah.

Gokhansongul

star3star amin inşallah canimm benim🌺