Mucize7 bende de başladı 8. Haftada şuan 12 yim ama öyle böyle değil yani resmen yürütmüyo kuyruk sokumu leğen kemiği falan ağrıyo çok ilginç yatakta sağa sola dönerken bile :( biraz araştırdım işim gereği hep oturduğum için biraz hareket etmem ya da hafif spor tarzı bir şeyler yapmam gerek henüz başlayamadım akşamları yürüyüş yapıp biraz da evde bacak esnetme gibi hareketler yapacağım uzman izleyerek