Mozarella Mp182 2sabah 2 akşam ama çok az çay koyup demliyorum. 1 tatlı kaşığıyla falan canim her bardak 50 mg kafein sayiliyormus günde hakkın 200 ona göre planlayabilursin
35lavanta Mozarella filtre kahve içiyorum öğlende sütlü nescafe içiyorum arada türk kahvesi içtiğimde oluyor o an canım hangisini isterse ama filtre kesin hem kalorisi en düşük olan o 😂
Yamanne Çok içiyorum🙈 Ben tam bir çaykoliğim zaten doğumdan sonra sıcak çay içemicem bari son zamanlarımda keyfini çıkarayım