Benim doktorum gerek görmedi. Fazla kilo almadım açlık tokluk şekerimi takip ettik sadece. Zaten yükleme sonucunda şekeriniz çıkarsa da aynı şeyi yapıyorsunuz. Açlık tokluk şekerini takip edip temkinli besleniyorsunuz. Bunlar yükleme yaptırmadan da yapılabilir o yüzden bence gerek yok