BUSRAMSAMETM 19. Haftadayız geçen haftalarda aşırı mide yanması başladı doktorumuz şurup verdi çok şükür iyi geldi ama yavaş yavaş hareket kısıtlılığı başlıyor, yatakta dönmek eskisi kadar rahat değil😀 ben kaşar peyniri,yumurta,süt ve muz her gün tüketmeye çalışıyorum.makarna ve pilav tüketimine dikkat etmeye başladım. İlk öğrendiğim günden beri beyaz ekmek tüketmiyorum tahıllı yada çavdar tüketiyorum şuana kadar 3 kilo aldım umarım hepimizin yedikleri bebeklere gider 😍😍