Denizekrek genetik faktörler önemli evet ama beslenme de çok önemli. Karbonhidrat ve şekeri hergun tüketen biriysen eğer karın daha hızlı çıkıyor kılodan kaynaklı. Çünkü ben beslenmeyi ne zaman bozsam kötü beslensem yani, kabanımın önü Bile zor kapanıyor ama dikkat edeyim 22 haftalığım şuan kimse hamıle olduğumu anlamaz 🥰 beslenme çok önemli.