SekerAnne Kızlar geceleri uyuyamıyorum gündüz de uyuyamıyorum uykum oluyor ama yok uyuyamıyorum 😞 Var mı öneriniz?
SekerAnne Armess_loya canım ayran süt Yoğurt bunları çok tüketiyorum ama yok Heyecan ve korku yaklaştıkça artıyor ama 1 aydır neredeyse uyku sorunum var , daha 1 buçuk ay var nasıl olacak bilmiyorum
Armess_loya SekerAnne anlıyorum canım stres oluyorsun güzel şeyler düşün, gün içerisinde sana iyi gelicek aktiviteletle mesgul ol canım, yürüyüş yap kendini yormadan, düzenli uyku alışkanlığı daha iyi yaşam kalitesi sağlıyor sağlıkla doğsun yavrun🌸🧿
SekerAnne Armess_loya tavsiyelerin için teşekkür ederim canım , inşallah sağlıkla gelsin kuzularımız ❤️