Btlkvk bana şey dediler kuzum bol bol dinlen uzan istirahat et ve süt , sütlaç , havuç suyu , muzlu süt , et , balık , yeşil soğan , kaşar peynir bunları bol bol tüket dediler bende şimdi öyle yapıyorum kahvaltıda ¾ çeşit peynir yiyorum bol yumurta yiyorum gündüz yoğurt gece süt içiyorum günde ⅚ tane muz yiyorum sütlaç yiyorum az şekerli bide sürekli uzanıyorum bakalım birtanem Allah sağlıkla kucağımıza versin inşallah