Esrayilmaz öncelikle sakin ol canım kolonyayla güzelce sil vuracağın yeri sonra iki parmak arası etini sıkıştır derin nefes al yavrum için yapıcam siye şartlandır kendini besmele çek ve yavaşça iğneyi batır işte bu kadar hiç korkma bak bende 4haftlıkken kendim başladım 18 hafta oldum hala kendim vuruyorum aklını boşalt sakin ol ve sadece bebeğini düşün ben nelerei yaptım bunu mu yapamıycam de yap İnan sonra çok mutlu oluyorsun🙏🙏