Handenurrr Arkadaslar hemoglobin değerim suan 10 , ferrum kullaniyorum kan hapı ama resmen betim benzim attı derler ya o konumdayim. Siz takviye olarak neler kullandınız ve özel tariflerini kansızlık için tükettiğiniz falan neler var bana yardımcı olur musunuz