GamzeDurmus ben kahvaltıda peynir kaşar tükettiğim için doktorum kahvaltıdan 2 saat sonra al dedi. Demir emilimini azaltıyor süt süt ürünleri, kafeinli ürünler. Aç karna normalde ama bulantı kusmaya sebebiyet verdiği için bu şekilde önerdi doktorum. Zaten 2 saat sonra da acıkmış oluyorum yine 😄