aysunkale benim kronik her yıl üç beş kere olurum. İki gebeliğimdede oldu sağolsun kaynamış ılımış suya tuz atıp gargara ve burna çekmeli hareketler. Ballı limonlu sıcak su arada zencefil tozuda atıyorum. Burun mutlaka açılacak yoksa geçmiyor meymeretsiz. İlk üç ayı geçtiyseniz yıkama vs alabilirsiniz