Asi_1453 benimde aynı şekilde ağrılarım oluyor 31+1im doktorum fazla yorulduğun için oluyor sıcak su torbası kullanıp ağrıları hafifletmeyi dene dedi işe yaradı gerçekten dinlenip sıcak su torbası uygulamak ama sizin haftanız daha ileri o yüzden kasılmalarınız oluyor mu ona dikkat edin ve sıklık derecesine bakın