Bahar54 ElmasBurhan bende gunde bir kez iciyorum ve hamileligim boyunca anca 2 kez kramp girmistir ayagima. Cok faydasini goruyorum acikcasi.
Mirayinannesiii Ilk hamileligimde cok cektim magnezyum eksikligiydi bacak kramplariydi .. unutuyordum surekli icmeyi cunku. Bu sefer gözüm korktu maden suyu dikkat ediyorum gunde 1😀
CansuDemir ElmasBurhan Öğrendiğim andan beri her gün 1 tane içiyorum.Gebelikten önce de her gün olmasa da haftada 3-4 gün içerdim.