poyrazinannesi1 8 seans pilates için 500₺ istediler, tereddütte kaldım. Yapıp fayda gören var mı acaba? Ya da YouTube da takip ettiğiniz güvenilir bir kanal var mı? 🌷
Feyza-nur poyrazinannesi1 8 ay gittim haftada 2 gün plates 1 gün kardiyo şeklindeydi istediğim kiloya ulaştım bence hem yapması zevkli hem işe yarıyor tabi sonrası salınca kilo alıyorsun ona dikkat et
Nnurdan poyrazinannesi1 evde elvinle yoga yotobe den takip ederek kendime uygun gördüğüm dersleri düzenli yaptım ve çokkk faydasını gördüm düzenli yapmak önemli tabiki