Kubra3535 Merve-tezcan1 ilk 3 ay cok onemli bebegin kesenin yerlesme surecleri var allh korusun duduge sebep olabilir agir soorlar yapmamalısınız ben sadece yuruyus yapiyorm
1sincaptanesi Merve-tezcan1 15-16.haftalardan sonra başladım pilatese instagramdan simgedduman hafta hafta gosteriyor ben haftada 1 bazen de 2 gün yapıyorum 19.haftadan beri de havuza gidiyorum haftada 2gun