ipekveatlas UmutsuzPolyanna karnım da catlak falan yok ama bacaklarım popom of ofofff harita gibiyim sködsldöldşd
UmutsuzPolyanna ipekveatlas kilo verem de çatlak kalmaya razıyım 🤣🤣 VS melekleri bile çatlak quzum ne takıyon🤣
yagmur_s ipekveatlas spor kesinlikle yap. Beslenmene çok dikkat et. En sağlıklı şekilde ye. Bebek her türlü besleniyor eminim. Ben daha 6 hafta yım ahkam kestim resmen 😂 ama kızma😂 spor da yap. Kilonu kontrol altına alırsın bence
yagmur_s Benim bildiğim en fazla haftada 500 gr almak lazımmış. Belli bir haftadan sonra. Emindeğilim ama
Aylinsertsu ipekveatlas son aylar maalesef daha çok kilo alınıyor başlarda çok dikkat etmek gerekiyor
Eylul1987 ipekveatlas bizim karın çevremiz önden gidiyordu şekerden dolayı kızımın sağlığı için uymak zorundaydım. Günde 1 saat yürüyordum faydasını doğumda çok gördüm açılmak falan gayet hızlı ilerledi