Gebelikte beslenme..

Deletedmom455465

Kızlar hamur işi kizartma vs yiyor musunuz? Şekeri kestiniz mi? Ilk hamileligim beslenme konusunda tecrübelerinize ihtiyacım var

Boesie

Deletedmom455465
Kesmedim ama devamli yemiyorum haftada bir felan kacamak gunu ilan edip guzel kizartmali kahvaltilar borekler hazirliyorum😂 bence dengeli beslen sebze meyve protein agirlikli ama kendine iskence etme canin cekerse borekte ye kizartmada

Llmrv

Deletedmom455465 Her şeyi yiyorum kendimi hiç kismadim , hasta değiliz hamileyiz hem. Vücudun her şeye belirli oranda ihtiyacı var. Bu demek olmuyor ki her gün 10 paket cips yiyelim. Ama cips de yedim. Neredeyse her gün çikolata yiyorum. Muayenelerden önce çikolata yemeyi zaten öneriyorlar. Bebiş bile hareketleniyor çikolataya. Demek ki o mutlu. Anne mutlu, çocuk mutlu. Hamur işi de yedim. Sağlıklı şeyler de yiyorum. 31. Haftaya geldik böyle böyle 💛🙏

Seherdmrkl

Deletedmom455465 açıkçası ben hiç takmıyorum o kadar. Zaten ilk üç ay bulantı kusmadan birşey yiyemedim yeni yeni iştahım açıldı ama kızartma da yiyorum hamur işi de abur cubur da. Ama meyve sebze süt ürünlerini daha çok tüketiyorum. Mesela haftada bir kahvaltıda kızartma haftada bir iki gün kola cips vs. Canım ne zaman isterse yiyorum ama dikkat ederek örneğin bir bardak kola ya da bir kase cips. Dengeledikten sonra sanmıyorum bir sıkıntı olacağını doktorlar da öyle söylüyor zaten.

Ipekkarakus0

Deletedmom455465 şeker normalde de tüketmiyorum ama haftada 1-2 kızartma yiyorum insan tutamıyor kendini 😂

Nilufar_1996

Şeker kullanmıyorum onun dışında canım istediği her şeyi yedim içtim hiç sıkıntım yok