SevcanahinBingl benim de 31 günüm var doğuma hemen hemen aynıyız korkular zaman azaldıkça hepimizde var. Epidurali ben en son dayanamayacak kıvama geldiğimde istediğimi belirttim çünkü doğumu yapacak olan sensin sen doğuracaksın doktor ve ebe sadece destekçi. Epıduralin hem pozitif hem negatif etkileri var o yüzden ona gelmeden beline masaj yapılabilir, sıcak suda duş alabilirsin bol bol ve sürekli bu çektiğinin bitecek olup sonunda ödülü varmış gibi düşünmek işe yarayabilir yani bence doğum müdahalesiz olması daha bi iyi hem anne hem bebek için e tabi ara da istisnalar oluyor. Bir hayvan doğumu izle belki biraz korkun azalır onlarla aramızda ki tek fark beynimiz