Nazlierdemir Kızlar günlerdir aşırı derecede bel ağrım var hatta bacağıma kadar inen kramplar şeklinde. Kitlenip kalıyorum ne yatabiliyorum ne kalkabiliyorum adım atmak bile zorlaşıyor. Benim gibi olan var mı yada önerisi olan (28+5 )
Cansuada24 Nazlierdemir 31+5 canım hep yaşadım şu haftalarımda daha yogun bazen biyerden tutunup ilk adımı mı atıyorum kalcama kadar vuruyor 🤦♀️
Zeyyyn Nazlierdemir bende erkenden başlamıştım kötüydüm magnezyum kullandıkçaı geçti canım kısa sürede geçer inşallah zor valla şuan emzrym yerimden kalkarken nineler gibi gdyrm