Boyum 163 kilo 86,5 34.haftaya girdim paket üzerindeki ölçüye bakıp kalçamı ölçerek 1 paket l 1 paket xl aldım. L beden tam oldu sıkma yapmadı xl biraz daha bol bacakları daha rahat. Tam sarsın isterseniz l alın ama sıkmasın rahat dursun derseniz xl alın. Emiciliği çok kuvvetli olduğu için asla sızdırma yapmadığı söyleniyor.