asellmom Uzun süredir kurtuldum derken bugün tam sola dönerken Bi kramp girdi sol bacağıma. Eziyetti resmen sanki biri canlı canlı bıçak saplıyordu ayağıma 😬 neyse zar zor ağrı geçti ama şimdi topallıyorum. Ayağımın üstüne tam basamıyorum çok ağrıyor 😑
Zeynepli0135 asellmom benimde kramplar vardı ve uyku sırasında giriyordu ne oldugunu şaşırıyordum magnezyuma başlayınca azaldı diz kapaklarımda agrı var sadece magnezyum kullanıyormusun?
asellmom Zeynepli0135 evet kullanıyordum bu son günlerde biraz aksattım tekrar kullanmaya devam edicem çünkü hala ayağımın üstüne basamıyorum çekilicek ağrı değil