Emine233 çok şükür bende öyle bir iştah olmadı. Ama ablamı hatırlıyorum her oturuşta 1 ekmek yiyordu. Dediğim gibi biraz da psikolojik. Hamileyim aşererim, yemem lazım, 2 canlıyım diye düşünmemek ve kendini kaybetmemek gerek. Gerekli vitamin desteklerini alıyorum. Çocuk için faydalı diye sürekli birleş yemek derdinde değilim. Hergün illa şunu yiyeceğim diye birşey yok. Öyle hergün meyve, sebze, kuruyemiş, et, süt ürünleri vb hepsini yiyemem. Yani hepsini birden yesem çok kalori alırım zaten. Yediğimi sağlıklı ve olabildiğince çeşitli yemeye çalışıyorum. Bugün yiyemediğimi yarın yiyorum ve bol su içiyorum. İlk gebeliğimde 6,5 ile doğuma girdim. Bakalım bunda ne olacak. Yeteri kadar ve dengeli beslenin derim. Yeme krizi gelirse de o an nefsinizi köreltecek kadar yiyip durmaya çalışın. Sevgiler