Gulcanhazan öncelikle hayırlı olsun canım Az az sık sık ye ve mideni asla aç bırakma direk bulantıya sebep oluyor. Düzenli uyu ve dinlen. Ben günde 3 öğün, 3 te ara öğün yiyordum. Meyve suyu yerine direk meyvenin kendisinin suyunu sıkıp iç daha sağlıklı. Katkı maddesi olan şeyleri yemezsen kiloda almazsın daha çok bebeğine kilo olur. Kaşar peynir, muz ve lifli yiyecekler bebeğe kilo yapıyor