kahvesever__ babymoomss hamile kalmadan önce zayıflamıştım baya bol bol su içiyordum bol bol sebze yemekleri ekmek yol yumurta süt ürünleri sabah kahvaltıda bol bol et tavuk balık gibi şeyler tüketiyordum ve en önemlisi yürüş yapıyordum her gün 2 saat