Migde yanman da oluyorsa, gaviscon kullan…
Kusmalardan yanmalardan mide asidin bogazini tahris ediyordur…
Tahisin az ise, koruyucu olatak gaviscok iç, ama yogunsa, migde koruyucu hapa ihtiyacin olabilir…
Bunlarin disinda, bahartasiz, yagsiz ve renkisz (salcasiz)beslenmen lazim…
Ve asidik meyve sebzeleri tuketme…
Cok sicak da icmehassas bogazin incinir…
Ilik seyler tüket…🥰