Ozde123 Hayır doktor izniyle başlayabilirsin.12. Haftamdan beri düzenli olarak spor yapıyorum.35 e kadar hiç yapmayıp 35 ten sonra yapabileceğini sanma sakın:) Bir beden eğitimi öğretmeni ve hamile pilatesi eğitmeni olarak doktoruna danışıp başlamanı öneririm🙏🏻