Nananusha canım ben şuan 3. Bebeğime hamileyim 36. Haftaya girdik 19.5 kılo aldım ama 1. Hamileligimde 35 Kilo almıştım 55 den 90 à çıkmıştım 64 é kadar kendi gitti 8-9 ayda sonrasını ben kendim verdim ve 55 é tekrar düşmüştüm derken 2. Ye hamile kaldım 2. Hamileligimde dé 27 kılo aldım 63 é kadar kendiliğinden gitti 21 kılo kadari sonrasını yine cabalarimla ben verdim derken 3. Ye hamile kaldım ve suan 20 Kilo aldım diyelim 3 hafta var doğuma ve inan umursamiyorum öyle de güzel gidiyor ki kilolar istersen hiç bişey kalmıyor eski vücudun da kalmıyor yalan değil ama önemli olan kiloların gitmesi bebeklerin sağlıkla büyümesi hiç takma ama dikkat
Edebiliyorsan dikkat et aksam 7 den sona yeme bol su iç suyuna salatalik at ödem artırıyor ama bişey ol su kesinliklé kılo alımını engelliyor