Kızlar selam 38+3 haftalık hamileyim artık gerçekten doğurmak istiyorum bebeğimin sürekli sertleşmesi canımı acıtıyor ve hareket etmek artık imkansız “ Activating Labor” bu egzersizi günde - haftada ne kadar yapmam lazım burda çok duydum yardımcı olur musunuz lütfen şimdiden teşekkürler 💓