dudininannesi Hanımlar hamilelik kilolarını nasıl verdiniz? Uyguladığınız bir diyet programı falan var mı ya da evde spor yapıyor muydunuz?
Aymesev dudininannesi ilk hamileligimde 26 kilo aldim 32 kilo olarak geri verdim ben diyet surecini cok seviyorum bi süre pilates yaptim ama en iyi verimi evde kendim spor yaptigimda aldim simdi 2. Ye hamileyim bakalim bunda kac kilo alcam
Elifinannesi_ dudininannesi 9 gün önce sezaryen doğum yaptım. 70 ile doğuma girdim, şuan 62 kiloyum. Kendiliğinden gitti
dudininannesi Elifinannesi_ ç Doğumdan sonra 12 kilo vermiş halde eve geldim zaten ama yinede fazlam var nasıl gidecek diye yedim bitirdim kendimi