Kubrailkan diyet önerecek canım hamur işi, tatlı, meyveleri bile porsiyonla ye diyecek 1-2 tane meyve yeme hakkı oluyor diye biliyorum çoğu şeyde şeker var ya ondan sen en iyisi devlete git dikkat edersin bişeyin kalmaz düzelir inşallah kilo alım durumun nasıl