trakyalikizce Kızlaar merhaba☺️ Gebelikte bebeğinizin sağlığı için yemek dışında nelere dikkat ettiniz? Hayatınızda neleri değiştirdinizz?
hilalhsnygt trakyalikizce Ev temizliğini mesela sağolsun eşim yaptı ben eğilmeli ve agır kaldırmalı şeyler yapmadım , yatış pozisyonuna dikkat ettim sola yatmaya çalıştım 😄 Bir de bebeğimle konuşmaya çalışıyorum iletişim kurmak için elimi karnıma koyduğumda o da karşılık veriyor hareket ediyor 🌸🌸
Rduygu Her gün iç çamaşırını değiştirmek enfeksiyon kapmamak için, genital temizliğe dikkat etmek, Bol su içmek 🌸 Vücutu yorulduysa fazla zorlamamak ve sağlıksız şeylerden uzak durmak :)
EsengulC trakyalikizce ilk hamileliğimde çamaşır suyu kullanamaıştım çok kimyasal diye sirkeli su ile tuvalet temizliği yapıyodum şuanda çok az kullanıyorum hemde hemen hızlıca yapıp çıkıyorum