Geceleri nasıl uyuyorsunuz?

BrsnAy27

24 haftalık gebeyim. Sol yanıma yatmaktan artık kaburgalarim ve kolum ağrıyor. Sürekli gece uykum bölünüyor birde sabah 7 de kalkıp işe gidiyorum. Sırt üstü yatmak sakıncalı diye yatamıyorum zaten yatsam da karnım ağrımaya başlıyor nefes almam zor oluyor baskı olduğu için. Nasıl uyucam hiç bilmiyorum sizler nasıl yöntemler deniyorsunuz rahat uyumak için

elifkrs

BrsnAy27 bi sağ bir sola dönüyorum😂

Beybiik

BrsnAy27 sağ yada sola yatıyorum çok ağrırsa beş dk sırt üstü uzanıyorum ben

Esrasenturk8

BrsnAy27 aynı durumdayım. Dün gece yan yattım dizimin altında ufak bi yastık koydum . Bacak arası değil ama diz altı o zaman rahat oldu

ftmnr_drgt

BrsnAy27 33+2 yiz kızımla normalde de sola yatan biriydim bu dönemde de zorluk çekmedim 6.aydan sonra sol öneriyor doktor , ben sag da yatıyorum sol da yatıyorum sırt üstüde uyuduğum oluyor her sey yolunda çok şükür 😊 rahatsız olduğu durumda bebek uyandırır hareketli ile dedi , geceleri bu 33 hafya ya kadar rahatlıkla uyudum her şekilde , hamilelik boyunca da normal geçti sürecim göbeğim epey büyüdü ama zorluk çekmiyorum henüz

BrsnAy27

Beybiik işte hiç rahat olmuyor ki sadece sola yatmak rahat ettiriyor oda ağrı yapıyor kolda ve kaburga da. Sağa dönünce de rahatsız hissediyorum sırt üstü yatmak sırtıma çok İyi geliyor ama sakıncali diye yatmıyorum amca 5 10 dk okadr oda yetmiyor 😔

BrsnAy27

ftmnr_drgt ben rahat etsem uyucam da edemiyorum 😐 sırt üstü yatınca karnım ağrıyor resmen birde nefes sıkıştırıyor oyuzden yatmıyorum ama sola da yatmaktandan artık ağrılar başladı ne yapcam bilmiyorum hamile yastıkları ise yarıyor mu acaba bilginiz var mı

Deletedmom623737

BrsnAy27
Uyuyamıyorum 😅
33haftadayım bi kaç saat anca uyuya biliyorm ne sağda rahatım ne solda gece 3 e kadar resmen yatakta oturuyorm sonra uyuyup uyuyup uyanıyorum zaten 🥺

BrsnAy27

Deletedmom623737 ya ise gitmesem yine neyse dicem gündüz 1 2 saat uyurum dicem de birde calsiyorum gündüz uyukluyorum iş yerinde resmen uyku sorununu çözmem lazım 🙄

tugbaacng

BrsnAy27 uyuyamıyorum😒

ftmnr_drgt

BrsnAy27 hamile yastığı k u llanmadm canım , artık son aydayım diye kendime çareler üretiyorum 😊 bi ara soldan sağa dönüyorum diye yastık koydum.sirtima ama.durur mu tabiki kayıyor, nefes tıkanıklığı bende 14.haftadan bu yana var doktor bu dönemde normal dedi de erken başladı bende kiminde son ayda oluyormuş onda da burun bandi denedim ne çare cift yastıkta bazen fayda etmiyor geceleri 3 4 5 nöbet şeklinde kalkıp hava aliyorum, mesela solda tıkanıyor saga dönüyorum daha iyiyim , solda da yayınca kıvrılır şekilde yatıyoruz ya bel boşlukta kalınca kalktıgımda penguen gibi yürüyorum 😊 benim sadece nefes sknti buda doğumdan sonra gece e dediler düşündük buhar mi alsak eve diye eğer hamilelk sonrası geçmezse son çare artık, sırt üstü uyandigim oluyor herhangi bir baskı yapmıyor sağ sol sirt üstü aktif hep hareketleri bizimde , hamilelikte sadece burundan çektim bulantı kusma ağırlaşma mide yanması vs hiç yaşamadım ne geldiyse burundan geldi😊 isterseniz siz hamile yastığını deneyin ben hiç denemedim

Zehra_oztepe

BrsnAy27 genelde sola yatmayı tercih ediyorum ama uyandığım da sırt üstü olduğumu görüyorum ve benim de sırtım çok ağrıyor bacak arama yastık koyuyorum öyle uyumaya çalışıyorum ki bi süre cebellesiyorum yatakla sonra uyuyorum Allah yardım etsin 🤲🏻

Yalcnnaysgll

BrsnAy27 oturarak uyuyorum desem miğde yanmasından 33 hafta olduk 🥴

BrsnAy27

ftmnr_drgt aynı dertleri paylaşıyoruz resmen burnum da skinti yok ama geri kalan hersey var napcam bilmiyorum hamile yastığı deneyebilirim belki tek çarem gibi gözüküyor 😐 uykum bolununce çok kötü oluyor ise gidiyorum filan tam eziyet yani işten çıkana kadar bir çare bulmam lazım 😑

ftmnr_drgt

BrsnAy27 Dene canım inşallah çözüm olur, benimde tek skntm nefes çok erke başladı artık sona geldim daha da arttı tabi 🙏 bende ilk zamanlarda çalışıyordum sonra ayrıldım , gece kurulu alrm gibi nefes almaya kalkiyorm 😊

kahvesever__

BrsnAy27 geceleri artık hiç uyamıyorum karnım büyüdü bir sağ dön bir sola yol olmuyor birde sürekli ellerim uyuşuyor geceleri uyku haram oluyor bana😞

Aylul

BrsnAy27 o kadar zorki anlıyorum sizi çünkü aylarca çektim ilk 3,5 ay aşırı mide bulantıları kusma dördüncü ayda rahatladım derken ağıt bir grip olunca burun tıkanıklığından çift yastığa hatta oturur vaziyete geçtim deniz akıntısı ile beraber her gece boğulma hissi yüzünden uyuyamadım günlerce ilaçsız atlatmaya çalıştım karnım sanki ikiz bebek var gibi çok büyüdü zaten bel fıtığım var en rahat geçen dönemim 5,5 ve 6 aydı. Sonra uykusuzluk kabusu sağ sola dönünce agrılar rahimde iğne batması sürekli israr hissi ve tam idrarı yapamama daha yedinci ayımda zor yürüyordum. Uyku zaten toplasanız çişe kalkmaktan anca dört beş saat yani uykusuz geçiyor son dönem benim az kaldı doğuma ama bittim resmen , yani bi şekilde herkesin sıkıntısı farklı ama zor bir süreç. Çok sabır lazım benim bilek ağrılarım topuk dikeni olmam bu süreçte dişlerimin aprısı apse yapması. Onları saymıyorum bile öyle zor geçiyor ki. Üzüntüm size çalışıyor olmanız umarım bir an önce evde dinlenmeye geçersiniz yoksa süreç yol uzun sabır lazım. Allah yardımcımız olsun inşallah.

BrsnAy27

Aylul Aminn çok teşekkür ederim cidden çok zor süreçler bende 32.haftada ayrılcam işten ama o zamana kadar çözüm bulmam lazım uyuyamayinca ise gitmek zor oluyor büyük skinti yani. Sizde ekstra rahatsızlıklar varmış ama sonuna gelmişsiniz artık darisi başımıza sağlıkla alalım inşallah kucağımıza bebislerimizi 🙏😊

lunam

BrsnAy27 ben normalde sırt üstü ya da yüz üstü yattığımda rahat edebilen biriyim, o yüzden yan yatmak bende sırt ağrısı yaptı. ama hamile yastığı aldım sizin haftalarınızdayken rahat ettim valla. Bir tarafına sırtımı yaslıyorum, diğer tarafına karnımı yerleştiriyorum ancak öyle rahat edebiliyorum.

BrsnAy27

lunam cidden ise yarıyor mu ya bende alicam rahat edebiliyormusun yani fiyatlar çok yüksek çünkü boşa para vermek istemiyorum 🙄dün baktım trendyol da filan 200 lira ve üzeri hep mesela sol yanına yatınca ağrı oluyor mu artık o yastıkla

Morprenses

BrsnAy27 24.haftada horul horul sağa sola sırt üstü yatarak uyuyordum. Sırt üstü uzun süre olmamak şartıyla. 😄 sırt problemim olmasına rağmen. Yatağınız kaliteli mi rahat mı ?

BrsnAy27

Morprenses yani yatastan almıştık ortopedik ne sert ne çok yumuşak normal sertlikte yatakla ilgisi olduğunu düşünmüyorum ya 🙄

BrsnAy27

Morprenses herkeste aynı ağrılar olmuyor demkki. Benim sırtim ağrıyor sola yatmaktan bide zaten gün içinde oturarak calsiyorum eve gidince sırt üstü yatmak istiyor insan ama doktorum artık yatma ddi ve son 2 3 haftadır sola yatıyorum sadece 3 haftada bile sol tarafım pert oldu

Sonraki Sayfa »