Elif5561 tam hatırlamıyorum ama 500 lu birşeydi bence kilosu iyi son zamanlarda baya kilo alıyorlar bebeler ♥️ kaşar peyniri muz kefir ceviz yeşil yapraklı sebzeler kabak çekirdeği badem ama kavrulmamış olsun bunları bol bol tüket insllah daha iyi kilo alır 🥰 Rabb’im sağlıkla kucağına almayı nasip etsin inşallah ❤️🌹