Tgb35 merhaba canım ben yaklaşık 4-5 yıldır bu hastalıkla uğraşıyorum. Atak dönemleri oluyor iyice artıyor azalıyor. Öncelikle beslenmene dikkat etmen gerekiyor. Acı, sıcak ve asitli şeylerden kaçınmalısın. Ani sıcaklık değişimi çok etkiliyor. Ben hamile olmadan önce Roza ve elidel isimli iki krem kullanıyordum şimdi bıraktım. Güneşe güneş kremi kullanmadan asla çıkma. Makyajdan ve alkollu temizleyicilerden uzak dur. Ben bu şekilde normale kavuştum ama bir kere bile alkollu temizleyici ile yüzümü yıkasam kıpkırmızı geziyorum