mervebuglemtkn canım kiloyla ilgili internette hep gördüğüm şeyler pekmez, muz, süt, kaşar peyniri, fındık badem ceviz.. genelde kilo aldırmak için bunları söylüyorlar. Benim özellikle kilo aldırayım diye yaptığım hiçbir şey yok, tamamen genetik olduğunu düşünüyorum. Eşim de ben de 4 kilo üstünde doğmuşuz, muhtemelen bundan kaynaklanıyor. Mesela 34. Haftada boyu da 51 cm di bebeğin, doktor da şaşırdı, dediğim gibi genetik bence. Önemli olan sağlıkla doğması boşver, biraz zayıf doğan bebekler daha hızlı kilo alır derler doğumdan sonra 🥰