Maalesef öyle olacak sanırım , ben de 29cu haftadayım , 2-3 haftadır kuyruk sokumu ve sırt bel ağrılarım var , pilates topuna sırtüstü yatmak iyi geliyor bana , tavsiye ederim ama birisi olsun yanınızda , ayaklarınız sağlam bassın yere , bir yere tutunun falan 😉