GamzeDurmus Arkadaşlar bir kaç gündür çok fazla kuyruk sokumu yeri ağrıyor ne oturabiliyorum ne yürüyebiliyorum artık yatarken bile ağrıyor ne yapsam geçer yada geçer mi artık uykumu bile çok iyi alamıyorum
Simsim60 GamzeDurmus benm yorulunca olurdu dinlenince geçerdi.kendinizi yormayın derim.ayakta kalmak yürümek.istirahat edin bence geçecektir
GamzeDurmus Simsim60 ya hep evdeyim hiç çıkmıyorum evde de annem yanımda sağolsun yemek bile yapmıyorum temizlik de aynı şekilde ama yine yürürken ağrıyor demek ki kendimi yorsam hiç yürüyemicem 🥺
GamzeDurmus ipekveatlas magnezyum yerine soda içmeye çalışıyorum genelde günde 1 kere ama faydası olmuyor sanırım 🥲