Ben 20. Haftamdayım çok hafif şişmişti dün ama yüzüklerim hala oluyor zamanla daha çok şişecek muhtemelen. Ama arkadaşın dediği gibi tansiyona dikkat etmek lazım, yiyeceklerde çok tuz kullanmamak lazım, hareket etmeye yürüyüş yapmaya özen göstermek lazım.