Sdakyasda Canım ben de 10+4 ve şu an sabahtan beri hiç geçmeyen şiddetli bir ağrım var. Hamilelikten öncede regl öncesi hep ağrım olurdu veya sıcaktan. Migren taşım var onu biraz şakaklarıma sürdüm geçmeyince duşa girdim ılık suda biraz masaj yaptım ağrıyan noktalara bir tık rahatlattı gibi ama karanlık ve hareketsiz yatmak sanırım tek çaresi ☹️ Bir de bir yazma bağlayabilirsin başına belki iyi gelir