diyetsare öncelikle yorumunuz için teşekkür ederim 🌸 benim de boyum 1.62 53 kilo ile hamile kaldım şuan 59 60 arası gidip geliyorum 21+4 haftalık hamileyim. Fakat bu aralar abur cubur tarzı şeyleri çok kaçırdım özellikle çikolata. Enfeksiyonum olduğu için günde neredeyse 3 4 litre su içiyorum hatta bazen 5 oluyor. Yani çok kilo almak istemiyorum yüksek ihtimalle abur cubur tarzı şeylerden kaynaklı vücudum ödem bile toplamış olabilir diye düşünüyorum. Yürüyüş yapmayı planlıyorum, acaba ödemlerimi yürüyüş ile atabilir miyim? Birde şuan ki haftama göre fazla kilo aldım 😕 bu arada kimse kilo aldığımı farketmiyor ama çok ilginç kiminle görüşsem yüz yüze dahi kilo aldın mı diye soruyor onu da hiç anlamış değilim, çünkü ben aynaya bakınca fark ediyorum 🙈
