AsilveAnnesii kimilerine göre şart değil belki ama aldığım eğitimlerden sonra doğumu kolaylaştırmaya olan faydasının yadsınamaz olduğunu düşünüyorum. Hatta sadece doğum yapacağımız gün kullanılacak bir şey değil, öncesindeki süreçte de hamile pilatesi ile vücudumuzdaki kasları çalıştırmamızı, çok daha sağlıklı bir gebelik geçirmemizi sağladığına inanıyorum. Biz doğumu hep kendimizin pasif, ebe ve doktorların aktif olduğu bir olay olarak zannediyoruz. Doğurtulduğumuzu sanıyoruz. Halbuki doğum bebeğimizin ve bizim iş birliğimizle gerçekleşen, sadece gerektiği durumlarda da doktor ve ebelerin müdahalesini gerektiren bir olgu. Bunun farkında olursak doğum sancılarını topun üzerinde daha güzel karşılarız. Olumsuz düşüncelerden uzak kalırız. Açılmamızın hızlı ilerlemesini sağlarız. Yavrumuza da sağlıcakla kavuşuruz. 💓