asellmom malesef bu durum biraz yapısalmış ilk gebeliğimde tattım ve inanın çok çok zor. Hele sonlara doğru ellerimi hiç kullanamıyorumdum parmaklarımda tetik parmak rahatsızlığı oluştu. Doğumdan çok uzun süre sonra geçti. 2.bebeğğme hamileyim 16 haftalık henüz ama yavaştan başladı şişlik. Tuzu tamamen kesmeyin ama azaltın inşallah faydasını görürsünüz 😪