Kbrasayg bantlama yaptı bi teknik var o fayda etti ama onu çevrenizde bilen bir fizyoterapist var mıdır bilmiyorum kursa gitmişti kardeşim. Bi de masaj falan yapıyo ara ara. Ekstra bişey yapmadı ben dayanamıyorum şu an çünkü canım acıyo hemen biraz kuyruk sokumum da sağa doğru yamuk yıllar önce düşmüştüm o da ağrı yapıyo hamilelikle birlikte. Düzeltecek ama doğum sonrasını bekliyoruz. Hepsipropada diye bi site var ordan propolisli ağrı kesici krem almıştım ondan sürüyorum çok ağrım olunca bi de