Şekeri olanlar nasıl beslenmeli

aseladaannesi27

28 haftalık hamileyim 50 gr şeker yükleme sonucu 145 çıktı doktor sınırda dedi yemene içmene dikkat et dedi, nasıl beslenmeli netten araştırdıgım kadarıyla her şey yasak çocuk nasıl beslenip kilo alacak kafama takıldı yaşayan bilen, her şey yiyemiyrm zaten çabuk acıkıyrm

kucukhobby-11

aseladaannesi27 karbonhidrat içeren şeyleri tüketmeyeceksin. özellikle hazır paketlenmiş gıdalar, meyveyi de çok değil. Sebze et protein ağırlıklı beslenme

Elika0

aseladaannesi27 canım diyetisyene danışmalısın. Kimseden örnek menü ya da diyet listesi almamalısın. Bende diyetisyenle ilerliyorum instagram :dytaycanciftci İstanbul’da yaşıyorsan Pendik yaşam tıpta çalışıyor çok ilgili. Forumdan konuştuğumuzu söylersen yardımcı olur. İstersen online destek alabilirsin istersen gidip konuşabilirsiniz. İçine sinmezse de mutlaka bi diyetisyenle ilerlemelisin. En azından bir iki ay. Nasıl bekleneceğini sana nelerin yarayacağını hayat standartlarını onlara anlatıp doğru yönlendirmelere öyle ulaşabilirsin.