EbruBeyazt b12 im bi kaç ay önce 600 lerdeydi şimdi 180 lere düşmüş. Bebişim ne var ne yok sömürmüş 😂 o yüzden b12 kullanıyorum. Devit3 , magnorm , gyno ferro sanol kullanıyorum ayrıca. D3 ü kahvaltıda, yarım saat sonra b12 yi, bir saat sonra magnezyumu kullanıyorum. Yatarken de kan ilacını. Hepsini birden almıyorum