Susambebis Kızlar doktorum spor yapmamda herhangi bir sorun olmayacağını söylemişti ama üşengeç bir hamileyim hiç yapmadım yrüyüş harcinde.şuan28.haftamdayım ne tarz egzersiz veya videolar önerirsiniz
Melisss_c Susambebis ben haftada 2 pilatese gidiyorum, 22.haftamdayım yürüş yapıcam hergün yarım saat en az ona da başlıcam inşallah 😅